俗话说，眼睛是心灵的窗户，在这个干什么都会来张自拍留念的时代，一双炯炯有神的眼睛总会让人印象深刻。那么，怎样自拍显得眼睛很有神 ，让人更加印象深刻呢？

眼睛无神还有个很重要的原因是自拍时不自信，保持良好的精神状态对于克服眼神有着莫大的帮助。平时多练习敢于正视别人的视线，想一想自拍的你是最漂亮的人，眼神自然就会放光了。

没事在家里对着镜子练习一下自己的眼神，直到自己满意为止，同时也可以练习一下自己的表情。或是在白天的时候举目远眺，紧紧盯着动的东西如飞鸟等，练习自己眼睛的聚焦能力，眼睛自然有神了。

要想眼睛里有神，其实是通过额外的灯光辅助完成的，通过光线打在眼睛上，然后拍出的照片会让人觉得眼睛里有光，那个光就是“神”。 你可以仔细观察网络上的照片，但凡那些很传神的人像照片，人的眼睛里都会有光。

自拍时背挺直，头稍微低一点，眼睛很自然的就会变的大一些，嘴角稍微上扬，这样就很好了，显得眼睛又大又亮。光源，就能确定是否有眼神光。不论运用什么光源，只要自拍时有足够的亮度，就都会反射到眼睛里，出现反光点，从而构成眼神光。

眼睛中显示的反光点，在形状、大小和位置上总是不同的，各种眼神光的效果是迥然不同的。明亮细小的光表现愉快，范围较大的光显得柔和，而没有照明的眼睛则宛如深潭。当然，有时在自然光照条件下，也可以做到这一点。