人为什么会肥胖？对于身体肥胖的朋友而言，找出肥胖的原因能为大家的减肥提供帮助。专家指出导致人体肥胖的原因其实是非常多的，除了不良饮食习惯以及不爱运动以外，还有别的原因也会引发人体肥胖。今天就向大家介绍3点，如果大家想要了解就请别错过了。
1、肥胖的好友
肥胖也会“传染”。如果一个人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性会增加57%。原因在于，如果自己的朋友或亲戚肥胖，会改变一个人对合理体重的接受标准，影响他的饮食结构和生活方式。
2、可恶的空调
调节热量机制受阻。空调让我们总是待在恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低，我们的身体就会自动消耗脂肪，以保持温暖;如果天气很热，我们的食欲就会降低。使用空调的人，热量调节机制受阻，更容易肥胖。
3、吃得太快
要知道，有没有吃饱并不是肠胃告诉你的，而是大脑向你发出信号，已经吃了足够的食物了。不幸的是，大脑和身体之间的联系有20分钟的延时。也就是说，只有在你事实上已经吃饱了20分钟后，你才会感觉到这一点。吃得越快就会吃得越多，因为你根本没有给大脑一个机会告诉你已经饱了。所以，吃饭还是应该细嚼慢咽。
通过上面的介绍，大家对于人体肥胖的原因是否已经有了更多的认识与了解了呢？专家指出导致人体肥胖的原因有很多，有些原因甚至是大家意想不到的，正是因为这样如今越来越多的人出现了肥胖的问题。关于肥胖的原因今天就向大家介绍到这里，希望能引起大家的重视。
