霍思燕在许多人心中非常的完美，其曼妙的身材在圈内也是数一数二，众所周知在怀孕时霍思燕非常的胖，那么产后霍思燕怎么减肥的呢？
出生书香世家的霍思燕总透着一股与众不同的书卷气。无论是《贫嘴张大民的幸福生活》惹人怜爱的大雪，还是《少年天子》中聪慧隐忍的乌云珠，都给人留下轻盈而又有些忧郁的银幕形象。实际上，熟悉霍思燕的的小伙伴都知道，《爱情面前谁怕谁》中的小渔更像她本人，做事风格特立独行，大胆果断，敢爱敢恨。
霍思燕形象变化特别夺人眼球，她在怀孕7个月后开始“爆肥”，怀孕期间照样开心地吃，胖到了快160斤。怀孕变胖是一件很正常不过的事情，但她看到了狗仔拍的照片，内心也是极度奔溃的。减肥后的她画风都变了，同样是站在老公身边，和之前的区别也太大了。
她自己透露在怀孕那会儿巨能吃，体重飙到160斤，相较于怀孕以前的92斤，胖了将近68斤!虽然霍思燕并不忌讳说自己的胖，曾经也遇到过尴尬的情况，有一次吃日本料理，她居然被卡在座位里出不来，是朋友们合力把她拖出来的。
其实在她还没有结婚之前，就是个减肥达人。因为工作的关系，她要经常为角色增肥或者减肥。所以她也总结了很多心得，现在的她身材依旧火辣性感，对于瘦身她也有自己的独到见解。
她说，曾经自己也用过不正确的减肥方法，比如“每天就把青菜在水里烫一下，没半点荤腥，要不就吃个苹果什么的。”每天饿得头晕却并未收获理想结果。由于天生循环代谢不算好，极度节食反而造成内分泌失调，体重是轻了，但整个人却因水肿而看起来更胖，最不好的一点是，还让她长了不少痘痘，刻意减肥会使脸上长痘痘。
曾经有媒体询问她的霍式减肥法，她说：自己的减肥其实很简单。减肥首先在生活作息上做出调整，尽量在12点前上床睡觉，保证身体正常作息，提高自己的新陈代谢，有利于瘦身。
她说，不要太盲目去饿，饿是一个特别不科学的减肥方法，如果特别想饿去减肥，那么一个星期三次就好，就是三个晚上不吃饭。第二天早餐可以尽情地吃，这样下来三四天，你会发现脸型有很大改观。
来源：潮粉
