当男人出轨或者变心之后，很多的女人就会变得有些不知所措，甚至做出一些过激的举动，让男人更加想要远离你，如果真的想要挽回，下面几种方法可以试一试！

1、进行有效沟通

夫妻间交流必不可说，如果两人相对无言，那这样的夫妻关系估计名存实亡。想要挽回老公的心，沟通也要讲究效率。

有效沟通是促进夫妻感情最好的催化剂。在日常相处过程中，就算吵架也要注意不能踩到对方底线，一旦越过雷区夫妻关系就很有可能遭到破坏。

2、平气和地对待事实

如果你的老公想要离婚，他不想和你有一段时间的亲密接触，此时要控制好你的情绪，千万不要做出一些过激的行为。

当你的老公要求离婚时选择平静的接受，他会觉得他做出了错误的决定，以后更有可能再婚。如果你哭，你的哭声只会传达给他一个信息：他应该离开你，摆脱你的疯狂。

3、把你们的问题摆到桌面上来

如果你不告诉你的另一半到底是什么问题烦扰着你，那就别指望能改善你们之间的关系。真诚的表达你的需求和不安，不要用威胁或者指责的语气，这样你的另一半就不会闭锁心扉。

使用“我”的说话方式而不是“你”的说话方式。可以说“我很烦”，而不要说“你让我很烦”。

4、学会换位思考

婚姻是两个人的事，只有共同管理才能长久。既然你的伴侣要求离婚，你肯定是有一个让他无法忍受的恶习。

这次站在对方的立场思考，不仅关于自己在婚姻中的处境，事实上对方也很在意。任何冲突和矛盾都是建立在相互不理解的基础之上的，而如何理解对方，看清对方在关系中的努力往往是缓和的第一步。

5、反向思维，装作表现出不在乎

男人看到女人痛哭流涕的求自己不离婚，男人越会不把你当回事，离定了婚，他觉得自己很有魅力，可以让一个女人做到低三下四。

可你偏就要吊着他，装作不在乎他出轨的样子，甚至找不到理由跟你吵架，男人就会反思自己离婚是不是错了。

6、学会宽容和理解

要知道婚姻和恋爱是两码事，结婚之后老公身上的担子会重很多，他需要赚钱养家也需要承担家庭责任，虽然你也辛苦，但是每个人都有自己的想法，学会宽容和理解，对他好一点，他也会懂得感恩，会更爱你的。