中医减肥因为安全副作用少，很多人都比较喜欢，中医在面对减肥这个问题时，是从内而外的调理人体，因为很多人的肥胖并不是先天性的，大部分是因为后天不当饮食或者不良的生活习惯或者病理性的肥半，因此在面对这些问题时，中药减肥汤就可以来帮忙了。

1、荷术汤

荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。且有降脂、降压疗效。

2、平陈汤

摈榔75克，厚朴15克，酒军7.5克，青皮15克，苍术15克，半夏15克，云苓15克，壳15克，白芥子10克，焦楂15克。日服1剂，早晚各服1次，疗程1个月。主治脾虚湿盛型肥胖病。

3、三花减肥汤

玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80-100摄氏度水冲泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。主治单纯型肥胖症。

4、防己黄芪汤

防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。

用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者，每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克，6个月后体重从69公斤减到67公斤，腹围从100厘米减至85厘米。总胆固醇由341减至148，三酸甘油酯由288降至78，非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。主治肌肉结实型肥胖症。

中药在对待减肥的问题时，也比较忌讳千人一方，所以大家要根据自己肥胖的原因来选择哪种汤来喝。这些中药汤剂味道都比较清淡，没有过重的药味，比较容易喝。这些汤汤水水看起来比较复杂，其实每天就可以用它来泡水喝也可以，减肥效果也比较不错。